Santé et nuisances sonores

Troubles du sommeil
Le bruit, même à faible intensité, perturbe le cycle du sommeil :
- Difficultés d'endormissement
- Réveils fréquents
- Réduction du sommeil profond
Résultat : fatigue chronique, baisse de la concentration et irritabilité.

Troubles cardiovasculaires
L'exposition prolongée au bruit active le système nerveux autonome, ce qui peut provoquer :
- Une augmentation de la pression artérielle
- Une accélération du rythme cardiaque
- Un risque accru d'hypertension, d'AVC ou d'infarctus

Stress et anxiété
Le bruit est un facteur de stress chronique. Il peut générer une tension nerveuse constante, provoquant :
- Une irritabilité générale
- Des difficultés de concentration
- Des troubles de l'humeur, voire un état dépressif

Diminution des capacités cognitives chez l'enfant
Chez les enfants exposés à un environnement bruyant, on observe :
- Une baisse des performances scolaires
- Une difficulté à mémoriser
- Une réduction de l'attention auditive

Risques auditifs
Certains niveaux sonores élevés ou répétés peuvent provoquer :
- Des acouphènes
- Une baisse d'audition progressive


Les nuisances sonores altèrent aussi la santé mentale :
- Sentiment d'isolement
- Détérioration de la qualité de vie
- Irritabilité sociale
- Baisse de productivité au travail
Dans certains cas extrêmes, le bruit devient une source de souffrance psychologique.

Le Code de la santé publique et le Code de l'environnement imposent des niveaux sonores maximum. Le plan national santé environnement (PNSE) fait de la lutte contre le bruit un axe prioritaire, et L'OMS recommande de limiter le bruit à 55 dB(A) en journée et 40 dB(A) la nuit.


Comment réduire les impacts du bruit sur la santé ?
Cartographier les zones sensibles
Un diagnostic acoustique permet d'identifier les niveaux sonores subis et les zones les plus exposées.

Agir à la source
- Changement d'équipements bruyants
- Amélioration des infrastructures

Mettre en place des protections acoustiques
DECIBEL FRANCE propose différentes solutions sur mesure avec ces marques VERTIPHONE et POLYPHONE :
- Écrans acoustiques extérieurs
- Silencieux industriels
- Capotages sur machines
- Traitements en façade ou dans les locaux sensibles

Attention à la vulnérabilité de ces personnes en particulier :
- Les enfants
- Les personnes âgées
- Les personnes malades ou hospitalisées
- Les habitants des zones urbaines ou industrielles

- Traiter les nuisances sonores liées aux CVC
- Contrôler les nuisances sonores avec un capotage extérieur
- Réduire le bruit grâce aux écrans industriels

Ressources utiles
- Ministère de la Santé - Prévention des risques liés au bruit
- CNB - Centre national du bruit

Conclusion
Le bruit n'est pas anodin. Il impacte la santé de manière silencieuse mais profonde. En tant qu'acteur de la réduction des nuisances sonores, DECIBEL FRANCE propose des solutions concrètes pour mieux vivre le son au quotidien. Contactez nos experts pour une étude personnalisée et des recommandations adaptées à vos enjeux de santé et de qualité de vie.